姓 名 助 運
古語云：「一命、二運、三風水」，命與運是由上天安排的，命是指人出生的時刻，他可比作一輛汽車，命好者是出生的八字大吉，猶如汽車性能好，命壞者是出生的八字不吉，猶如汽車性能差。運是指出生後過的日子，它可比作一條道路，運好者是指出生後過的日子配合大吉，猶如道路平坦。運壞者是指出生後過的日子配合不吉，猶如道路崎嶇。如果命與運都好者，則會事事順利，一生快樂，假若命好而運差，或命差而運好，則凡事多阻滯，生活時好時壞。而改運的方法不外乎：風水的調整、姓名格局的調配、及行善積德之造化等。
姓名學和其他的命理一樣，都是用來預知一個人的運勢種種，但是每一種占命術，都有它的特定應用範圍，絕非萬能且無所不包，姓名學它也是一樣，可是它還包含了一種功能，那就是造運的功能，但並非萬能。
一個人姓名的好壞能影響命運，這乃是因為人的命格有高低之分，對一個命格強的人來說，也許姓名的影響或補助不甚明顯，但對一個命格弱的人，姓名的影響及補助，就顯而易見了。
姓名學雖然始傳於日本，但其原理仍不出中國的陰陽五行與河洛理數而來。至今也已經過不少的學者，不斷的研究及應證，但其中還是不出五格、音韻、字義及五行生剋等原則，當然也有不少獨自創造之理論，因此只要是能夠應證，且準確度高之理論，將會不斷的延續及流傳下去。
通常每個人一生最重視的字，便是他自己的姓名，因此有許多人，肯花很多錢，出很多力，目的是希望把他的名字，顯露在眾人都可以看到的地方。人們常會由一個名字的第一印象，去判斷一個人。譬如蘭、蕙、莉、貞、珍、芬、玲、琴、淑、婉、珠等名字，使人直覺的認為是一位女人。一個人名字叫作福德，人們便會感覺是一個忠厚善良的人。
命名是將要命名的人之八字喜用神、天格、人格、地格、外格、總格及文字的五行全部集合起來，使之全為吉數，並列出可取用之文字供使用者選擇，因此取一個好名字，必須還要使用者的配合，在字音、字形、字義等方面，都要考慮。
吉利的名字是美好人生的開始，尤其是嬰兒。